Go back
Discovery Session
Coach Anicia van Zyl
30 minutes
(GMT-12:00) International Date Line West
(GMT-11:00) American Samoa
(GMT-11:00) Midway Island
(GMT-10:00) Hawaii
(GMT-09:00) Alaska
(GMT-08:00) Pacific Time (US & Canada)
(GMT-08:00) Tijuana
(GMT-07:00) Arizona
(GMT-07:00) Mazatlan
(GMT-07:00) Mountain Time (US & Canada)
(GMT-06:00) Central America
(GMT-06:00) Central Time (US & Canada)
(GMT-06:00) Chihuahua
(GMT-06:00) Guadalajara
(GMT-06:00) Mexico City
(GMT-06:00) Monterrey
(GMT-06:00) Saskatchewan
(GMT-05:00) Bogota
(GMT-05:00) Eastern Time (US & Canada)
(GMT-05:00) Indiana (East)
(GMT-05:00) Lima
(GMT-05:00) Quito
(GMT-04:00) Atlantic Time (Canada)
(GMT-04:00) Caracas
(GMT-04:00) Georgetown
(GMT-04:00) La Paz
(GMT-04:00) Puerto Rico
(GMT-04:00) Santiago
(GMT-03:30) Newfoundland
(GMT-03:00) Brasilia
(GMT-03:00) Buenos Aires
(GMT-03:00) Montevideo
(GMT-02:00) Greenland
(GMT-02:00) Mid-Atlantic
(GMT-01:00) Azores
(GMT-01:00) Cape Verde Is.
(GMT+00:00) Edinburgh
(GMT+00:00) Lisbon
(GMT+00:00) London
(GMT+00:00) Monrovia
(GMT+00:00) UTC
(GMT+01:00) Amsterdam
(GMT+01:00) Belgrade
(GMT+01:00) Berlin
(GMT+01:00) Bern
(GMT+01:00) Bratislava
(GMT+01:00) Brussels
(GMT+01:00) Budapest
(GMT+01:00) Casablanca
(GMT+01:00) Copenhagen
(GMT+01:00) Dublin
(GMT+01:00) Ljubljana
(GMT+01:00) Madrid
(GMT+01:00) Paris
(GMT+01:00) Prague
(GMT+01:00) Rome
(GMT+01:00) Sarajevo
(GMT+01:00) Skopje
(GMT+01:00) Stockholm
(GMT+01:00) Vienna
(GMT+01:00) Warsaw
(GMT+01:00) West Central Africa
(GMT+01:00) Zagreb
(GMT+01:00) Zurich
(GMT+02:00) Athens
(GMT+02:00) Bucharest
(GMT+02:00) Cairo
(GMT+02:00) Harare
(GMT+02:00) Helsinki
(GMT+02:00) Jerusalem
(GMT+02:00) Kaliningrad
(GMT+02:00) Kyiv
(GMT+02:00) Pretoria
(GMT+02:00) Riga
(GMT+02:00) Sofia
(GMT+02:00) Tallinn
(GMT+02:00) Vilnius
(GMT+03:00) Baghdad
(GMT+03:00) Istanbul
(GMT+03:00) Kuwait
(GMT+03:00) Minsk
(GMT+03:00) Moscow
(GMT+03:00) Nairobi
(GMT+03:00) Riyadh
(GMT+03:00) St. Petersburg
(GMT+03:00) Volgograd
(GMT+03:30) Tehran
(GMT+04:00) Abu Dhabi
(GMT+04:00) Baku
(GMT+04:00) Muscat
(GMT+04:00) Samara
(GMT+04:00) Tbilisi
(GMT+04:00) Yerevan
(GMT+04:30) Kabul
(GMT+05:00) Almaty
(GMT+05:00) Astana
(GMT+05:00) Ekaterinburg
(GMT+05:00) Islamabad
(GMT+05:00) Karachi
(GMT+05:00) Tashkent
(GMT+05:30) Chennai
(GMT+05:30) Kolkata
(GMT+05:30) Mumbai
(GMT+05:30) New Delhi
(GMT+05:30) Sri Jayawardenepura
(GMT+05:45) Kathmandu
(GMT+06:00) Dhaka
(GMT+06:00) Urumqi
(GMT+06:30) Rangoon
(GMT+07:00) Bangkok
(GMT+07:00) Hanoi
(GMT+07:00) Jakarta
(GMT+07:00) Krasnoyarsk
(GMT+07:00) Novosibirsk
(GMT+08:00) Beijing
(GMT+08:00) Chongqing
(GMT+08:00) Hong Kong
(GMT+08:00) Irkutsk
(GMT+08:00) Kuala Lumpur
(GMT+08:00) Perth
(GMT+08:00) Singapore
(GMT+08:00) Taipei
(GMT+08:00) Ulaanbaatar
(GMT+09:00) Osaka
(GMT+09:00) Sapporo
(GMT+09:00) Seoul
(GMT+09:00) Tokyo
(GMT+09:00) Yakutsk
(GMT+09:30) Adelaide
(GMT+09:30) Darwin
(GMT+10:00) Brisbane
(GMT+10:00) Canberra
(GMT+10:00) Guam
(GMT+10:00) Hobart
(GMT+10:00) Melbourne
(GMT+10:00) Port Moresby
(GMT+10:00) Sydney
(GMT+10:00) Vladivostok
(GMT+11:00) Magadan
(GMT+11:00) New Caledonia
(GMT+11:00) Solomon Is.
(GMT+11:00) Srednekolymsk
(GMT+12:00) Auckland
(GMT+12:00) Fiji
(GMT+12:00) Kamchatka
(GMT+12:00) Marshall Is.
(GMT+12:00) Wellington
(GMT+12:45) Chatham Is.
(GMT+13:00) Nuku'alofa
(GMT+13:00) Samoa
(GMT+13:00) Tokelau Is.
August 2026
1 August
4 August
5 August
6 August
7 August
8 August
11 August
12 August
13 August
14 August
15 August
18 August
19 August
20 August
21 August
22 August
25 August
26 August
27 August
28 August
29 August
1 September
August 2026
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Aug 1
6:00 AM
8:00 AM
Aug 4
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 5
7:00 AM
9:00 AM
Aug 6
11:00 AM
1:00 PM
Aug 7
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
Aug 8
6:00 AM
8:00 AM
Aug 11
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 12
7:00 AM
9:00 AM
Aug 13
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 14
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
Aug 15
6:00 AM
8:00 AM
Aug 18
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 19
7:00 AM
9:00 AM
Aug 20
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 21
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
Aug 22
6:00 AM
8:00 AM
Aug 25
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 26
7:00 AM
9:00 AM
Aug 27
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Aug 28
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
Aug 29
6:00 AM
8:00 AM
Sep 1
7:00 AM
9:00 AM
11:00 AM
1:00 PM
Or skip for now
.jpg)